一至五年 教練年資
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📍課程目標： 🟣增肌 🟣減脂 🟣改善姿勢（ eg. 寒背，圓肩） 🟣改善痛症 📍為學生提供 60mins 私人教練訓練 內容包括： 🟣體態認知 🟣重量訓練 🟣糾善錯誤姿勢 🟣度身訂造，系統性訓練課表 🟣營養飲食建議
