Sundae Lam

一至五年 教練年資

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Sundae教練持有國際註冊體適能專業教練認證和伸展教練證書,幫助客人減輕肌肉繃緊帶來的痛症并提升協調性和柔韌度 此外Sundae教練擁有高級泰拳教練證書和數年的泰拳和流柔術經驗,配合你的需求擅長計畫有趣的HIIT高強度帶氧和循環訓練 。除了可以提昇速度力度和柔軟度之外 透過訓練可以助你塑造線條 減壓 強化心肺功能和增強自衛能力,健康地享受人生!

運動類型

  • 肌肉訓練💪🏾/體能特訓🏃🏿

訓練偏好

  • 女士極速瘦身
  • 男士極速減肥

地區

  • 屯門區
  • 元朗區
  • 荃灣區
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