Terry

本人有6年健身經驗，以及有3年教學經驗 知道初學者及中階者所遇到既問題。另外，曾經參加過健美比賽，瞭解如何在消減最大化的脂肪時，最小化減去得來不易的肌肉量。 另外，本人對健身教學充滿熱誠，指導你每個動作的正確姿勢和如何發力，以免受傷。我亦會為你的目標及身型設計特定的 programme ，並每日跟進你的飲食，讓你的身型在2-3個月內有明顯改變。